Жиросжигатели или сжигатели жира относятся к спортивным пищевым добавкам, которые способствуют снижению массы тела, уменьшению лишних жировых отложений, а также увеличивают рельефность мышц. Жиросжигатели ускоряют расщепление жировых молекул в свободную энергию, при этом увеличивая ее расход.
Существует несколько видов жиросжигателей: термогенные комплексы, липотропные комплексы (L-карнитин), блокаторы (углеводов, жиров, кортизола), подавители аппетита и др.
Жиросжигатели эффективно действуют во время тренировок, при условии правильного питания. Если не соблюдать данные правила эффект от приема сжигателей жира будет гораздо слабее.
